Cómo durar más en la cama

Una relación sexual que dura más puede ser mucho más divertida. Sin embargo, muchos hombres no duran lo que les gustaría. Existen distintas formas de mejorar su resistencia sexual. Vamos a ver algunas formas de durar más en la cama.

Relájese

Uno de los principales relacionados con la resistencia sexual es la ansiedad. Aprenda a calmarse y tener más confianza durante el contacto sexual. Usted y su pareja notarán una diferencia real y placentera.

Pruebe nuevas posiciones

El sexo no tiene por qué consistir solo en la penetración. Si tiene problemas por durar poco, intente técnicas de estimulación sexual o sexo oral. Es divertido para su pareja (y para usted), y facilita recuperarse y repetir.

Ejercicios de resistencia sexual

Llevando a cabo algunos ejercicios para mejorar la resistencia, podrá rápidamente notar beneficios en ese terreno. Recomendamos empezar por ejercicios Kegel, una práctica sencilla y efectiva.

Quizás no lo ha probado antes, pero puede flexionar su pene fláccido. Concéntrese en moverlo, debería notar un cambio. Flexione y descanse unos segundos, repitiéndolo 10 veces de una tirada en primer lugar.

Mejore la resistencia sexual con Bathmate

Bathmate es una forma eficaz de mejorar la resistencia sexual a largo plazo. Al usar nuestras hidrobombas, logrará tener erecciones más grandes y duraderas, y también durar más en la cama. Haga clic en para encontrar la hidrobomba que sea idónea para usted.