Ejercicios eficaces para el pene

Como cualquier otro músculo, obtener un mejor resultado con su pene requiere ejercicio. Sin embargo, muchas personas no saben cómo hacer ejercicios para el pene. Existen 4 formas de aumentar el tamaño y la potencia del pene, particularmente si se combinan con una hidrobomba Bathmate.

Ejercicio 1

Agarre el extremo del pene (glande) y estírelo durante 10 segundos. Ahora haga lo mismo dirigiéndolo hacia abajo durante otros 10 segundos. Repita el movimiento anterior dirigiéndolo primero hacia la derecha y después hacia la izquierda. Haga esto 2 veces al día durante 5 minutos cada vez.

Ejercicio 2

Volviendo a sujetar el extremo del pene, tire del miembro en dirección hacia afuera. Utilice su pulgar para presionar la base del miembro mientras aguanta el glande con la otra mano. Haga esto durante 10 segundos y repítalo, pero dirigiéndolo primero hacia la izquierda y luego hacia la derecha. Repita este ejercicio 1 o 2 veces al día durante 5 minutos.

Ejercicio 3

Estire el pene en direcciones opuestas, tirando del glande hacia afuera y la base del miembro presionada contra el cuerpo. Realice este ejercicio durante 10 segundos y repítalo durante 5 minutos cada día.

Ejercicio 4

Agarre el pene con las dos manos y tire de la piel hacia atrás tanto como pueda durante 10 segundos cada vez. Cuanto más pueda estirar la piel hacia atrás, mejores resultados. Esto debe hacerse 1 o 2 veces al día durante 5 minutos.

Jelqing

Con el miembro fláccido y empezando desde la base, deslice los dedos índice y pulgar en forma de signo «OK» a lo largo de la verga y deteniéndose antes de llegar al glande. Cada sesión debe durar entre 5 y 20 minutos. Para maximizar los resultados, pruebe Max Out, nuestro suero de jelqing.

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